Hoe vind ik mijzelf weer terug?

Soms hebben we een moment van stilte nodig. Het moment waarin we juist heel goed gaan luisteren. Veel mensen die bij mij komen hebben direct of indirect de vraag “hoe vind ik mijzelf weer terug”? Je voelt dat je naast je licht staat in plaats van er in. In de stilte kun je naar binnen en hoor je wat gehoord moet worden.

Ookal wil je dit eigenlijk niet zien, horen of voelen.

In de stilte komt het licht.

We lopen allemaal weleens vast. Vast in ons werk, in ons leven. Niet wetend wat de volgende stap zal zijn. Onzekerheid.

Dan kijken we om ons heen wat anderen doen en gaan dat ook doen. We denken dat het zo goed is. Omdat je worstelt met de vraag “hoe vind ik mijzelf weer  terug?” en je voelt dat wat er om je heen gebeurt niet bij jou past? Als je merkt dat je het wel doet, maar je lekt energie? Je bent doodmoe om in te passen, te voldoen, je te schikken en hebt geen energie meer over van het overleven.

Ergens in jou weet je dat het tijd is. Tijd om jezelf niet langer te vergeten.

De kracht van het onderbewustzijn

Op zoek te gaan naar wat voor jou werkt. In de stilte te luisteren naar de belemmeringen die je nu tegenhouden. Die onderbewuste overtuigingen, die innerlijke regels, die je zover gebracht hebben wat je nu bent. En niet langer helpend zijn. Je mag ze loslaten.

In je onderbewustzijn maakt het niet uit wat er is, als dat positieve gedachten zijn geeft het onderbewustzijn deze aandacht. En als het negatieve, jezelf belemmerende gedachten zijn, dan geeft het onderbewustzijn deze aandacht en zorgt dat jouw verwachtingen waarheid worden.

Dat is selffulfilling prophacy, de voorspelling die direct of indirect leidt tot het uitkomen van de voorspelling. Of zoals Henry Ford zei “0f je nu denkt dat het kunt, of je denkt dat je het niet kunt – je hebt gelijk”.

Jezelf weer terugvinden

Dit betekent dus dat je regie hebt over je eigen mind en je uitkomst. Wanneer je je mind uitsluitend met helpende, werkelijk ware gedachten zou ingeven, deze ook waarheid kunnen worden. Je eigen geloof, je hoop en je kracht zet je in om de regie in je leven terug te pakken en het overleven achter je te laten. Niet door harder je best te doen. Je hoeft alleen jezelf toe te laten zichzelf weer te zijn en in het licht te gaan staan.

Zoals Sabina recent in het coachtraject tegen me zei “ik wordt gewoon weer langzaam zoals ik bedoeld was toen ik jong was”. Door allerlei ervaringen in haar leven was ze van zichzelf verwijderd geraakt. Het lichte, fladderige kind zoals ze zichzelf omschreef was zwaar geworden. Nadenkend, afwachtend. Zeker is ze gewaardeerd, zolang ze zich inzet voor anderen, dit was haar perceptie. Zelf was ze moe en leeg. Haar emotie zat hoog. In de coaching hebben we gewerkt aan het veranderen van de zelfkritiek naar lichtheid, rust en vertrouwen in zichzelf.

Je brein gelooft wat je het vaakst vertelt. Niet wat waar is. Dus wat wil jij je brein vertellen?

“Ik kan het niet”. “ik ben niet goed genoeg”? Of liever dat je het wel kunt en dat je goed genoeg ben zoal je bent?

Wat vertel jij jezelf? 

Het mooie is dat je niets hoeft te worden. Alleen te herinneren wie je altijd al was. Hoe was het bedoeld dat jij je zou ontwikkelen? Niemand vraagt om perfectie, wel om echte mensen met een eigenheid.

Vraag jezelf eens af:

• Wat vertel ik mezelf elke dag?

• Kies ik verhalen die me sterker maken, of verhalen die me klein houden?

Je bent onderweg naar jezelf.

En als je voelt dat het tijd is om niet langer alleen te lopen, weet dan:
je bent welkom.

Uitnodiging: 

Wil jij ontdekken wat er mogelijk wordt als je het oude verhaal achter je laat? Wil jij de vraag “hoe vind ik mijzelf weer terug”, beantwoord zien? 
Als je durft te luisteren naar wat jij vanbinnen allang weet?
Dan nodig ik je uit voor een kennismaking. 
Gewoon een open ruimte waarin jij weer kunt thuiskomen bij jezelf, ik help je graag verder je innerlijke regels die langer van dienst zijn, te ontslaan en nieuw, krachtige overtuigingen aan te nemen.

Voel je welkom. Je hoeft alleen maar de eerste stap te zetten.

Neem contact op en laten we samen ontdekken hoe jij jouw volledige potentieel kunt leven.
Vul hier je gegevens in, en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.